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Systema est un système d'arts martiaux militaires qui a été développé à partir des combats cosaques pour être utilisé par le KGB et les groupes antiterroristes des forces spéciales russes (c'est-à-dire Spetsnaz). Il se concentre sur des choses telles que l'autoprotection (c'est-à-dire contre un couteau, un club ou une arme à feu), le grappin et l'entraînement aux armes ainsi que le bien-être personnel. Les étudiants de Systema s'entraînent à des situations de combat réelles et au potentiel de défense contre plusieurs adversaires armés.

Ce système n'utilise pas de techniques au sens traditionnel du terme. Au lieu de cela, il utilise des mouvements naturels et/ou logiques destinés à une efficacité maximale qui peuvent être facilement modifiés pour n'importe quelle situation. Non seulement cela signifie qu'il peut être utilisé pour n'importe quoi, du berçage d'un nouveau-né au désarmement de plusieurs attaquants armés, mais que ces choses peuvent être faites en même temps.

En utilisant cette application, vous obtiendrez de nombreuses techniques d'art martial systema de base que vous pourrez apprendre à la maison. Certaines techniques d'art martial systema incluses dans cette application sont :
- Contre le mur
- Attaques du front
- Défense contre la frappe de base
- Défense contre les saisies
- Défense contre coup de pied
- Coup de poing
- Technique de jeu de jambes
- Travail gratuit sans armes
- Travail gratuit avec des armes
- Grab Libération
- Technique de coup de pied
- Principes de non-contact
- Protection de l'arme
- Technique de libération
- Libération De Blocs Communs
- Technique de sécurité
- Combinaisons de grève
- Frapper en bougeant
- Technique de démontage
- Technique de déséquilibre
- Et beaucoup plus...

Liste des fonctionnalités:
- Chargement rapide
- Utiliser une petite capacité
- Simple et facile à utiliser
- Travailler hors ligne une fois l'écran de démarrage terminé

AVERTISSEMENT
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Cette application est votre guide pour apprendre les techniques de l'art martial systema

Systema Martial Art Techniques

Ancienne Version de Systema Martial Art Techniques

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